Отношение к себе

Профилактика наркомании или как навсегда решить проблему наркомании в России

В вопросе наркомании есть следующие стороны:

- сам наркоман, который хочет только получать кайф и ни о чем больше не думать;

- родители жертв наркомана, которых он подсадит на зелье, уверяя что это мелочь и легко слезть, чтобы превратить их в своих постоянных покупателей наркотика;

- жертвы наркоманов, которых они грабя (воруют) чтобы купить очередную дозу. Обычно это пенсионеры, так как не могут дать сдачи;

- жертвы наркоманов, которых они заражают СПИДом и гепатитом через секс;

Культура здоровья или как быть здоровым всю жизнь. Личный опыт здорового человека

Чтобы быть здоровым всю жизнь нужен рациональный подход к своему телу.

Вы не должны его ни любить (чрезмерно услаждать едой), ни ненавидеть (убивать алкоголем или вредной пищей).

К своему телу следует относиться лишь как к машине, которую вы купили новой в автосалоне.

Если вы будете делать ТО регулярно, ездить ежедневно (простои, безделье для машины, как и для человека - вредны), менять масло (и другие расходники), то она будет служить вашим целям долго.

А если относится к ней по раздолбайски – можно движок (аналогия с сердцем) сжечь в первый же день.

Свобода есть осознанная необходимость

Бедные люди, не державшие в своих руках серьёзных денег (не знающие что такое финансовая независимость) думают, что свобода это безделье и ничего не делание.

Но их ошибка в том, что в гедонизме они быстро затоскуют и, со временем, убьют себя тем или иным способом (алкоголь и наркотики).

Я свободный человек – ни от кого и ни от чего не завишу, могу жить где хочу, могу не работать вообще никогда (финансово независим, рантье).

Тупиковая ветвь эволюции

У парней с канала Немагия есть «петушиный угол», куда они отправляют видеоблоггеров, которые ведут себя подло (кидают «страйки», например).

Эта страница у нас нечто похожее. Мы будем помещать сюда тех, кто: а) является медийной персоной, известен; б) совершает поступки, которые очень сильно снижают его(ее) шансы на выживание - продолжение своего рода.

Что делать, если нет мотивации

Вчера 15 июля 2017 года (суббота) я лег спать в 22:00, проснулся сам, без будильника в 4 утра.

Обычно у меня норма сна от 8 до 9 часов, сегодня было 6 часов именно из-за огромного желания работать (в воскресенье).

При то, что вчера устроил себе выходной - за 4 часа преодолел маршрут (быстрым шагом иногда перемежая бегом) по живописным местам, сходил на массаж, про остальное умолчу из-за скромности.

То есть активно себя расслаблял, чтобы по плану, в воскресенье, быть расслабленными, а не подорваться в 4 часа утра писать этот текст. ))

Как работает мотивация

В организме человека есть две системы: активизирующая (ускоряющая) и замедляющая (успокаивающая).

В зависимости от внешних факторов включается одна из них.

Например, зимой, возле вашего селения в тайге, объявился медведь-шатун (он не нагулял жира за лето и поэтому проснулся) и вы идете по его следам - его валить, так как медведи-шатуны едят людей.

Собой у вас рогатина (предположим дело было в прошлом).

Надпочечники ваши, адреналин в кровь выделяют, он мозг в концентрацию приводит и мышцы тонизирует.

В чем смысл жизни

Если подходить к этому вопросу с научной точки зрения, то смысла жизни нет.

То что вы были рождены родителями – случайность, вас могли и не родить, но так как родители вас родили, вырастили, воспитали – вот вы и живете.

У здорового духом и телом человека есть жажда жизни (он любит жизнь), у больного или безвольного человека есть жажда смерти (потенциальные алкоголики, наркоманы, самоубийцы).

Предположим жажда жизни у вас есть, и вы любите жизнь.

Вред дезодорантов и антиперспирантов

Логично, что львиная доля потребителей дэзиков и антиперспирантов  - женщины и небольшая доля мужчин с "женскими" мозгами - те, что книги правильные не читают. Привет качкам, заточенным только на качалку.

Исторически проблему пота решали регулярной помывкой.

Потоотделение, как одна из систем вывода продуктов жизнедеятельности организма работала в штатном режиме, застоев не было, а как следствие не было и воспалений.

Подробнее в книге "Мое водолечение" Кнейп Себастьян.

Научно-популярные книги

Как стать гением. Генрих Альтшуллер

История логики. А. О. Маковельский «Наука» 1967 г. 

Учебник логики 1954 год С. Н. Виноградов и А. Ф. Кузьмин

Наука логики. Гегель Фридрих.

Найти идею. Введение в ТРИЗ — теорию решения изобретательских задач. Генрих Альтшуллер

Алгоритм изобретения. Генрих Альтшуллер 

Величайшее шоу на Земле: свидетельства эволюции. Докинз Ричард.

Путешествие натуралиста вокруг света на корабле. Дарвин Чарльз.

Теория пассионарности. Лев Гумилев.

Тысячеликий герой. Кемпбелл Джозеф.

Книги по психологии, о жизни и взаимодействии с людьми

Домострой. Сильвестр

Учебник для мужчин. Олег Новоселов

Психология влияния. Роберт Чалдини

Социальная психология. Майерс Дэвид Дж.

Советская военная разведка Суворов. (Резун) В.

Занимательная физика отношений. Гагин Тимур

Люди, которые играют в игры. Эрик Берн

Измени мозг - изменится и тело. Амен Дэниел

Первобытное мышление Леви-Брюль, Люсьен 

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грэй

Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека. Никонов Александр

Под тенью Сатурна. Холлис Джеймс

Страницы

Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.