Есть ли польза в микрозелени?.
Дата публикации: 13.01.2024

Есть ли польза в микрозелени?.

0c6b77cd

Да, микрозелень имеет множество пользы. Во-первых, она является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают поддерживать здоровье и укреплять иммунную систему. Во-вторых, микрозелень содержит большое количество клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и улучшению работы кишечника. Кроме того, микрозелень обладает высоким содержанием фитохимикатов, которые имеют противовоспалительные и противораковые свойства. Она также может помочь в контроле веса, так как содержит мало калорий и насыщает организм полезными веществами.