Дата публикации:
Заголовок: "Как помочь себе и другим: 5 способов быть поддержкой в трудные времена"
- Будьте эмоциональной опорой. Просто быть рядом и выслушать человека может быть уже большой помощью.
- Предложите помощь в решении проблемы. Предложите свою помощь в поиске решения проблемы или поддержке в принятии сложных решений.
- Предложите физическую поддержку. Иногда просто физическое присутствие и объятие могут сделать человеку легче.
- Помогите сохранить позитивный настрой. Поддерживайте оптимистичный взгляд на ситуацию и помогайте находить позитивные моменты в трудных временах.
- Предложите профессиональную помощь. Если ситуация слишком сложная, не стесняйтесь предложить обратиться за помощью к специалисту.
